山楂配上这东西 能治腰痛、降血压 太实用了!

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2016-10-20 10:48:46 来源:

  4山楂+陈皮

  化滞除胀

  材料:取山楂15~400克,陈皮12克,法半夏12克,茯苓15克,木香6克,白芍10克,甘草6克。

  做法:上药水煎,早晚温服。

  功效:

  山楂能消食化积、行气散瘀;陈皮归脾、肺经,具有健脾和胃、行气宽中、降逆化痰的功效;

  半夏主入脾胃兼入肺,能行水湿,降逆气;茯苓、木香理气健脾祛湿;白芍养血柔肝、缓中止痛。

  纵观此法,能健脾和胃,消积导滞。

  注意:

  山楂处里生吃、空腹吃

  还要注意的是,生山楂中暗含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石,因为胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。

  而且,山楂能不需要 空腹吃,并应尽量处里吃生山楂,尤其是胃肠功能弱的人,最好将山楂煮熟后再吃。